Duy trì cân nặng ổn định
Khi bạn đang đối phó với bộ ngực bị chảy xệ, điều tốt nhất bạn có thể làm là giữ trọng lượng ổn định. Hãy nhớ rằng, chế độ ăn kiêng tốc hành là không tốt cho sức khỏe, vì vậy điều tốt nhất để duy trì một trọng lượng ổn định là có một chế độ giảm cân ổn định và từ từ. Một phần chất béo trong ngực có thể bị co giãn khi bạn giảm cân hoặc kéo căng da.
 |
| Biểu bì ở ngực cũng rất nhạy cảm. |
Dùng kem chống nắng
Biểu bì ở ngực cũng nhạy cảm không kém da mặt. Vì vậy, nên sử dụng
