Người quá gầy gò
Mặt mất đi lớp mỡ khiến da bạn có vẻ nhăn nheo và xệ xuống. Nên lưu ý, những chế độ ăn kiêng bất thường cũng gây ra lão hóa sớm. Sự tăng giảm cân liên tục làm căng da, sau đó lại đột ngột sụt cân khiến da càng lỏng lẻo hơn.
 |
| Mặt mất đi lớp mỡ khiến da bạn có vẻ nhăn nheo và xệ xuống. |
Bạn nên giữ một cân nặng ổn định bằng chế độ ăn phù hợp và tập thể dục. Bạn cũng nên “nuôi” gương mặt bằng những chất dinh dưỡng, ví dụ như: Omega-3 trong cá hồi và quả óc chó giúp chống lại sưng viêm gây ra nếp nhăn; Vitamin C trong trái cây họ cam
Sau khi
Chuối, cam quýt, bí ngô là 3 loại quả trong mùa đông giúp dưỡng da rất tốt chị em cần phải ghi nhớ!
Theo: giaitri.thoibaovhnt.vn
copy link
Link bài gốc
