Do da khô, thiếu độ ẩm bởi một vài lý do nào đó như tiếp xúc thường xuyên với không khí lạnh, gió, không giữ ẩm cho bàn chân; Sh88bet đăng ký miễn phí mất nước hoặc không uống đủ nước, sử dụng xà bông có chất tẩy mạnh, tắm nước nóng hoặc ngâm chân trong nước nóng quá lâu hoặc thường xuyên. Tình trạng mất nước qua thượng bì sẽ làm khô da. Khi da trở nên quá khô, các lớp da bên ngoài cứng lại và có thể phát triển thành những vết nứt. Các vết nứt như các rãnh trên da, kích thích da, gây viêm và ngứa.
 |
| Mùa đông da chân rất dễ bị nứt nẻ. |
Do gót chân chịu áp lực trong thời gian dài như đi đứng lâu (nhất là ở người thừa cân, béo phì), thường xuyên đi giày cao gót, giày dép đế cứng hoặc đi bộ nhiều trên nền đất cứng… khiến cho lớp sừng ở gót bị dày lên và bị tách ra. Với những trường hợp nặng, các vết nứt sâu sẽ gây chảy máu hoặc tạo cửa ngõ cho vi khuẩn, vi nấm hoặc siêu vi xâm nhập.
Mang giày kín, không mang dép xỏ ngón
Mang giày kín giúp giữ sạch chân và không làm chân mất độ ẩm, do đó chân bạn sẽ không bị khô và nứt.
Vệ sinh chân sạch sẽ
Trong lúc tắm, bạn hãy chà sạch chân để loại bỏ chất bẩn và tế bào chết. Thậm chí sau khi từ ngoài trở vào nhà, bạn cũng nên rửa chân bằng nước ấm.
Cắt, tỉa móng sạch sẽ
Bộ móng chân được cắt tỉa gọn gàng, sạch sẽ giúp làm tôn vẻ đẹp của đôi chân. Cắt móng chân trong mùa đông còn có tác dụng ngăn ngừa tình trạng móng mọc sâu vào trong da, đặc biệt là ở các khóe móng – khu vực tích tụ nhiều da thừa nhất.
Làm sạch lớp da chết
Những lớp da khô ráp, xù xì trên bề mặt chân trông rất thô ráp và mất thẩm mỹ. Do đó, bạn cần vệ sinh sạch phần da xấu này trước bước
Bơ rất giàu chất chống ôxy hóa, không có cholesterol, hàm lượng protein và lutein cao, hàm lượng muối thấp nên giúp "cứu" da khô trong mùa đông.
| Dùng bát nhỏ, ăn chậm... là mẹo nhỏ trong bữa ăn giúp chị em giảm mỡ bụng nhanh chóng. |
