Nước tía tô từ lâu đã được xem là "thần dược" bình dân được nhiều chị em truyền tai nhau nhờ công dụng dưỡng trắng da, giảm cân, giải cảm và hỗ trợ điều trị gout. Tuy nhiên, đông y và y học hiện đại đều khẳng định, tía tô có tính dược lý cao nên không phải ai uống cũng tốt.
Phụ nữ mang thai (đặc biệt là 3 tháng đầu và 3 tháng cuối)
Nhiều người rỉ tai nhau uống nước tía tô khi mang thai để dễ sinh hoặc làm sạch con, nhưng đây là một quan niệm sai lầm và cực kỳ nguy hiểm.
Lý do: Tía tô có tính ấm, vị cay, nếu bà bầu uống quá nhiều hoặc uống thay nước lọc có thể làm tăng huyết áp, gây nóng trong người. Nguy hiểm hơn, tía tô có tác dụng hoạt huyết, kích thích co bóp tửu cung. Việc lạm dụng nước tía tô trong thai kỳ, đặc biệt là giai đoạn đầu hoặc cuối, có thể dẫn đến nguy cơ động thai hoặc sinh non.
Người có cơ địa mồ hôi trộm, tự hãn
Trong y học cổ truyền, tía tô là vị thuốc thuộc nhóm "giải biểu", có tác dụng kích thích tuyến mồ hôi hoạt động để thải độc, hạ sốt và giải cảm.
Lý do: Những người vốn dĩ dễ ra mồ hôi, ra mồ hôi trộm khi ngủ hoặc tự nhiên vã mồ hôi (tự hãn) có phần khí biểu không vững. Nếu uống nước tía tô, Sh88bet đăng ký miễn phí sẽ càng bị kích thích ra nhiều mồ hôi hơn. Tình trạng này kéo dài dẫn đến mất nước, điện giải, làm Sh88bet đăng ký miễn phí mệt mỏi, suy nhược, chóng mặt và giảm đề kháng.
Người đang bị tiêu chảy hoặc tỳ vị hư hàn
Lá tía tô chứa một lượng tinh dầu lớn và có tính kích thích nhu động ruột, giúp hành khí, tiêu thực đối với người bình thường.
Lý do: Đối với những người có hệ tiêu hóa kém, hay bị lạnh bụng, đầy bụng hoặc đang trong tình trạng tiêu chảy, nước tía tô có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng này. Tính kích thích của tía tô dễ khiến ruột co bóp mạnh hơn, gây đau bụng luống cuống và khiến tình trạng đi ngoài phân lỏng trở nên tồi tệ hơn.
Người có tiền sử cao huyết áp hoặc bệnh tim mạch
Nước tía tô có thể làm tăng nhịp tim và thúc đẩy tuần hoàn máu mạnh mẽ nhờ các hoạt chất tự nhiên có trong lá.
Lý do: Khi uống quá nhiều nước tía tô đậm đặc, huyết áp có thể bị đẩy lên cao đột ngột. Với những người vốn đã bị tăng huyết áp hoặc có bệnh lý về tim mạch, điều này vô tình tạo áp lực lớn lên thành mạch, làm tăng nguy cơ gặp phải các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ hoặc suy tim.
Người bị dị ứng với các thành phần của tía tô
Dù là thảo dược tự nhiên, tía tô vẫn chứa những protein và tinh dầu có thể kích ứng hệ miễn dịch của một số cơ địa nhạy cảm.
Lý do: Nếu sau khi uống nước tía tô, bạn xuất hiện các dấu hiệu như nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, nổi mề đay, sưng môi mắt, loét miệng hoặc cảm thấy khó thở, buồn nôn... thì cần dừng lại ngay lập tức. Đây là dấu hiệu Sh88bet đăng ký miễn phí bạn dị ứng với loại lá này.
Lời khuyên từ chuyên gia khi sử dụng nước tía tô
Không uống thay nước lọc: Chỉ nên uống từ 1-2 ly (khoảng 300 - 500ml) mỗi ngày và không uống liên tục quá 1 tuần. Hãy nghỉ vài ngày trước khi tiếp tục uống lại.
Không uống nước để qua đêm: Nước tía tô để qua đêm dễ bị biến chất, nhiễm khuẩn và sản sinh các chất có hại cho đường ruột. Tốt nhất là nấu đến đâu uống hết đến đó trong ngày.
Không uống khi bụng quá đói: Nên uống sau bữa ăn khoảng 30 phút để tránh gây cồn cào ruột hoặc ảnh hưởng đến Shbet123 Link Vào ShBet Mới Nhất.
Nước tía tô chỉ thực sự là "thần dược" khi được sử dụng đúng cách và đúng đối tượng. Hãy lắng nghe Sh88bet đăng ký miễn phí mình để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe một cách thông thái nhất!
