Chắc hẳn chị em ai cũng mong muốn có được móng tay dài và chắc khoẻ để tôn thêm nét đẹp cho đôi tay của mình, cũng như thoả thích tạo kiểu làm móng xinh phải không nào ?. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn có được móng tay dài hoặc móng tay rất dễ gãy. Một trong những lý do khiến móng tay dễ gãy hoặc móng mọc chậm có thể là do thay đổi nội tiết tố trong Sh88bet đăng ký miễn phí, thiếu hụt dinh dưỡng, hóa trị, thuốc men và các vấn đề sức khỏe
1. Sơn dưỡng móng
2. Dầu ô liu
6. Chanh
Chanh là điều cần thiết cho sự tăng trưởng móng tay vì nó có chứa vitamin C. Chà lát chanh lên móng tay trong 5 phút, sau đó bạn rửa sạch với nước ấm, lau khô và thoa kem dưỡng ẩm, lặp lại ít nhất một lần mỗi ngày.
7.Chất đạm
Bổ sung thêm nhiều protein vào khẩu phần ăn hằng ngày. Thiếu protein có thể làm cho móng tay yếu. Ăn các loại thực phẩm như cá, thịt bò, thịt gia cầm nạc, trứng, rau xanh, các loại hạt, hoặc bột protein.
8. Dầu hạt lanh
Chứa hàm lượng cao các axit béo omega-3, vitamin B, magiê, kali, lecithin, kẽm và protein cần thiết cho sự phát triển của móng. Hãy chà một chút dầu hạt lanh lên móng tay, massage trong vài phút, thực hiện một hoặc hai lần mỗi ngày.
Còn chờ gì mà không áp dụng ngay 8 cách làm dài móng ở trên thôi nào
Tác giả: Mai Mai
-
Copy ngay 3 bí quyết dưỡng da trắng mịn, không bắt nắng trong mùa hè
-
Tóc hết gãy rụng, mọc ầm ầm bóng mượt như bôi dầu nhờ dùng chanh theo cách này
-
Tóc khô rối, hư tổn thế nào cũng hết nhờ dùng trứng theo cách này
-
Da đẹp căng mọng không tỳ vết, đẩy lùi lão hóa tới 10 năm nhờ thường xuyên ăn thứ này
-
Nhan sắc mẹ chú rể khiến Khởi My phải 'dè chừng' kẻo 'lép vế'