Các dấu hiệu rụng trứng và cách xác định ngày rụng trứng

( PHUNUTODAY ) - Nhận biết dấu hiệu rụng trứng là cơ sở để các cặp vợ chồng tính “ngày thụ thai” theo ý muốn hay chủ động phòng tránh thai nếu chưa sẵn sàng. Vậy dấu hiệu rụng trứng là gì? Làm sao để tính chính xác ngày rụng trứng? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để được giải đáp nhé!

dưới đây sẽ giúp bạn “nhạy” hơn trong công cuộc xác định ngày này!

  • Nhiệt độ Sh88bet đăng ký miễn phí tăng
  • Thay đổi dịch nhầy cổ tử cung
  • Khứu giác nhạy cảm hơn
  • Đốm máu có thể xuất hiện trong ngày rụng trứng
  • Tăng ham muốn tình dục
  • Đau vú hoặc sưng bầu ngực
  • Đau vùng chậu hoặc đau bụng dưới
  • Thay đổi ở cổ tử cung

Các cách tính ngày rụng trứng

Dựa theo chu kỳ kinh nguyệt

Việc xác định chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ là yếu tố quan trọng quyết định nhiều đến sự thụ thai. Cách tính ngày rụng trứng có thể được các cặp đôi áp dụng khá đơn giản với những người có kinh nguyệt đều đặn mỗi tháng. Ngược lại, điều này sẽ rất khó khăn với người có kinh không đều hay bị rối loạn.

Để tính được ngày rụng trứng, bạn chỉ cần lấy số ngày của 1 chu kỳ kinh nguyệt trừ đi 14.

Ví dụ: Chu kỳ kinh của bạn là 28 ngày thì này rụng trứng sẽ là 28 -14 = 14 ngày. Điều này có nghĩa, vào tháng này, trứng của bạn sẽ rụng vào ngày thứ 14 (tính từ ngày đầu tiên sau khi hết chảy máu kinh).

Sử dụng que thử rụng trứng

Que thử rụng trứng là một trong những cách thực hiện đơn giản và có độ chính xác cao, kể cả trường hợp người có kinh nguyệt không đều. Chính vì vậy, loại dụng cụ này đang được khá nhiều các bạn trẻ sử dụng.

thích hợp nhất là vào ngày thứ 11 trong chu kỳ kinh nguyệt. Dụng cụ này sẽ có thể phát hiện nhanh chóng được sự gia tăng nồng độ hormone lutein hóa trong nước tiểu của bạn.

Để bảo bảo kết quả được chính xác tuyệt đối, bạn nên thực hiện xét nghiệm nước tiểu bằng cách dùng que thử rụng trứng vào mỗi buổi sáng sau đó gắn vào hộp cảm quang. Đây là bước quan trọng để cho ra các chỉ số, qua phân tích, bạn có thể phán đoán được ngày rụng trứng và lên kế hoạch thụ thai.

Qua bài viết trên, chắc hẳn các bạn đã phần nào rõ hơn về cách tính ngày rụng trứng để sinh con theo ý muốn hoặc tránh thai an toàn rồi nhé!

Tác giả: M

Tin nên đọc