SInh tố dâu sữa chua
Dâu tây mang lại một nguồn vitamin C, mangan, chất xơ, và i-ốt dồi dào cho Sh88bet đăng ký miễn phí. Dây tây rất có lợi cho hệ tiêu hóa, làm giảm cholesterol. Một cốc dâu tây sữa chua mỗi ngày sẽ góp phần giúp Mừng SHBET phiên bản mới 2025 của bạn trở nên căng mịn, tràn đầy sức sống.
Sinh tố dứa
Dứa là loại trái cây thân thiện với sức khỏe con người, có công dụng chữa bệnh và làm đẹp, giúp bổ sung hàm lượng alpha – hydroxyl acid – một thành phần quan trọng trong các loại kem chống nhăn, giúp tẩy tế bào da chết và góp phần tái tạo tế bào da.
- Chia ra các ly, uống liền. Vị dứa và dưa mát ngọt đầu lưỡi giúp bạn nhanh chóng lấy lại năng lượng và thêm phần sảng khoái.
Sinh tố sô cô la
Ăn sô cô la đen sẽ giúp sản sinh hormone hạnh phúc oxytocin vì chứa chất kích thích và các đặc tính gây ra sự hưng phấn.
Sinh tốt cam chanh
Nguyên liệu:
- 1 trái xoài chín
- 30g đường (bạn có thể gia giảm số lượng đường theo khẩu vị của bạn).
- 150ml sữa lạnh không đường
Cách làm:
- Xoài rửa sạch, gọt vỏ, cắt lấy phần cơm xoài cho vào máy xay nhuyễn, rồi cho đường vào xay nhuyễn.
- Tiếp đến, bạn cho sữa vào xay nhuyễn lần nữa là được.
- Khi dùng múc ra ly, và trang trí thêm 2 miếng xoài nhỏ trên mặt ly cho đẹp.
Tác giả: