Tỏi rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết đúng cách. Nhiều khi chỉ là những thói quen thông thường nhưng cũng dễ khiến cho bạn rước họa vào thân.
Càng ăn nhiều tỏi càng tốt
Dùng viên thuốc tỏi thay vì dùng tỏi tươi
Để tránh mùi tỏi, một số người đã uống viên thuốc tỏi (như viên dầu tỏi) thay thế cho dùng tỏi tự nhiên. Đây là điều thường thấy, nhưng cách dễ dàng này không thực sự hiệu quả. Như đã nói, để kích hoạt chất chữa bệnh của tỏi, bạn cần phải ăn thô, nghiền tỏi. Không có loại thuốc viên, bột hoặc dạng tỏi khô nào có thể sánh được với tiềm năng chữa bệnh của tỏi trong trạng thái tự nhiên của nó.
Các khí phốt pho có mùi biến mất khi tỏi được sấy khô, chế biến hoặc nấu chín. Tỏi được sấy khô vẫn giữ được đặc tính chống oxy hóa và có thể giúp chống lại các gốc tự do – nhưng nó không có nhiều như tỏi tươi. Nếu bạn nhai tỏi sống, thì tỏi đó được chứng minh rằng nó có như dùng penicillin trong nhiều trường hợp.
Người bị bệnh gan ăn tỏi
Tác giả: Nguyễn Thị Vân Anh
-
Bạn sẽ thấy ngay điều "kỳ diệu" này sáng hôm sau nếu uống Link Vào SHBET88 Mới Nhất trước khi ngủ
-
Tại sao bàn chân lại ảnh hưởng nhiều đến nhiệt độ Sh88bet đăng ký miễn phí?
-
Thực phẩm "thần kỳ" ăn vào lọc sạch phổi
-
Các bước sơ cứu nhanh tại nhà khi trẻ bị sốt cao co giật
-
Chữa nhiệt miệng chỉ trong 2 ngày mà không tốn tiền