Bí đao thuộc họ bầu bí, Đông y gọi là đông qua, có vị ngọt, tính hàn, vào các kinh phế, vị, bàng quang, tiểu tràng, không có độc tính, mà có kiện tỳ, ích khí, tiêu thủy. Trường kỳ ăn bí xanh có thể tiêu trừ nước thừa trong Sh88bet đăng ký miễn phí, giảm cân, chống béo phì. Sở dĩ bí xanh có giảm cân vì bí xanh không chứa chất béo, có chứa hợp chất hóa học hyterin – caperic có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ nên ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong Sh88bet đăng ký miễn phí, chống tình trạng béo phì.
Chế biến bí đao giảm cân để làm thành nước uống
Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch rồi thái miếng nhỏ ,đem luộc rồi cho vào máy ép lấy nước.
Hòa thêm chút muối và đường rồi khuấy đều.
Bạn có thể chia ra uống vài lần trong ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe.
Những người không nên giảm cân bằng bí đao
Những người bị thấp không nên giảm cân bằng bí đao vì rất dễ làm hạ huyết áp. Ngoài ra, những người có hệ tiêu hóa yếu, hay mắc các bệnh đường ruột cũng không nên sử dụng bí đao, đặc biệt là bí đao sống.
Tác giả: Nguyễn Thị Vân Anh