Ngừa cao răng tại nhà
Một ngày chải răng 2 lần: sáng và tối trước khi đi ngủ, đánh răng buổi sáng để đảm bảo sạch răng và khoang miệng trong suốt cả ngày, còn đánh răng buổi tối để không cho vi khuẩn nhân lên sau một ngày.
Bạn nên dùng các loại kem đánh đánh răng có fluoride, nên súc miệng bằng pha loãng hoặc các dung dịch súc miệng chuyên dụng đều đặn 2 lần/ngày.
Khuyên bạn nên sử dụng chỉ tơ nha khoa ( các bạn có thể mua tại bất kỳ cơ sở y tế, phòng khám hay hiệu thuốc tư nhân nào) để làm sạch khe răng, vừa có làm sạch, vừa có bảo vệ răng bạn. Không nên dùng tăm tre để xỉa răng.
Tác giả: Nguyễn Thị Vân Anh
Tin liên quan