Bà bầu ăn uống giờ nào để tránh bị tăng cân nhiều?

06:00, Thứ năm 17/09/2015

( PHUNUTODAY ) - (SHBET) - Ăn nhiều vào buổi sáng, giảm vào buổi trưa, tối và kết thúc trước 19 giờ tối... là những nguyên tắc ăn uống giúp bà bầu tránh bị tăng cân nhiều.

Mira Chan - mẹ Việt đang sinh sống tại Nhật Bản, nổi tiếng với những bài viết chia sẻ hữu ích về văn hoá, ẩm thực, con người Nhật Bản và đặc biệt từ klhi mang thai, những chia sẻ của chị về chủ đề này luôn nhận được sự quan tâm, tin tưởng lớn từ cư dân mạng. Những bài viết về bí quyết giúp tránh tăng cân nhiều trong thai kỳ hay cách ăn uống khoa học nhất... đều nhận được hàng trăm nghìn lượt yêu thích.

Hiện tại Mira Chan đang mang thai ở những tháng cuối thai kỳ. Dù bầu bí nhưng bà mẹ này vẫn rất năng động, luôn dồi dào sức sống. Nhờ học hỏi được những kiến thức hữu ích nên Mira Chan không bị tăng cân quá nhiều mà em bé vẫn phát triển đúng chuẩn.

Mới đây, bà mẹ này cũng đã đăng tải bài chia sẻ về cách ăn uống để mẹ và bé cùng khỏe và đặc biệt là mẹ không bị tăng cân quá nhiều. Mời các


(Làm Mẹ) - (SHBET) - Cadie Mộc Trà ngày càng bụ bẫm và đáng yêu. Nhiều người còn gọi cô bé là "tiểu hot girl".

(Làm Mẹ) - (SHBET) - Hoa là một thứ không thể thiếu trên bàn thờ mỗi nhà. Tuy nhiên các chị em nhớ là không phải hoa nào cũng đưa lên bàn thờ được đâu.
chia sẻ bài viết
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.vn copy link
Tác giả: Nguyễn Trà Mi