Ngày 1:
![]() |
| Chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý trong 2 ngày sẽ giúp chị em giảm béo bụng. |
Buổi sáng:
7h30: 1 quả táo + 1 ly
(Làm Đẹp) - (SHBET) - Chị em hãy luôn ghi nhớ 3 bước dưới đây vào buổi trưa để vòng 2 không bị nhảy số.
| (Làm Đẹp) - (SHBET) - Chất acid có trong dứa giúp đốt cháy calo và là cách giảm mỡ bụng hiệu quả mà nhiều chị em không biết. |
