Có nhiều cách để giảm cân với đậu đỏ như sữa đậu đỏ, bột đậu đỏ... bởi trong đậu đỏ chưa nhiều chất xơ, giúp bạn có cảm giác no lâu. Hơn nữa, ngoài tác dụng giảm cân đậu đỏ còn là nguyên liệu giúp làm đẹp da hiệu quả.
Uống bột đậu đỏ
Nguyên liệu
- 2 thìa canh bột đậu đỏ
- 1 cốc nước lọc khoảng 250ml
Cách làm
- Bạn chỉ cần cho bột đậu đỏ vào cốc nước rồi dùng thìa khuấy đều lên cho, thêm vài cục đá và sử dụng thôi
Cách sử dụng
- Bạn nên sử dụng hỗn hợp này vào trước bữa sáng 30 phút. Bạn cũng cần áp dụng cách này đều đặn hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Uống sữa đậu đỏ
Nguyên liệu
- 1 nắm đậu đỏ
- 400ml
(Làm Đẹp) - (SHBET) - Những xu hướng trang điểm đang làm mưa làm gió trong thời gian gần đây bạn đã biết chưa?
