Giảm cân
Các bạn nên biết, trong 100g củ đậu có 92g nước, 1g protit, 6g glucit, 0.7g xenluloza, 0.3g tro, 2,4 g tinh bột, cung cấp được 29kcalo nhưng không có các chất béo.
Đây là một thực phẩm vô cùng lý tưởng đối với phụ nữ muốn giảm cân. Chị em có thể ăn sống hay ép lấy nước đều được.
![]() |
| Củ đậu tính mát nên giúp giảm cân, đẹp da nhanh chóng. |
Lòng đỏ trừng gà nhiều vitamin, chất làm ẩm nên có tác dụng tránh bong tróc da mặt trong mùa đông nhanh nhất.
