Tập thở sâu
 |
| Hít thở sâu chống lại tác nhân gây lão hoá cho da. |
Thực hành hít thở sâu (hít vào qua mũi, thở ra bằng miệng). Chỉ cần một vài phút mỗi ngày thực hiện hít thở sâu là bạn có thể giảm căng thẳng, chống lại các tác nhân gây lão hóa cho da.
Tẩy bỏ da khô
Đây là một kỹ thuật tẩy tế bào chết truyền thống có thể lấy đi lớp da chết và kích thích tuần hoàn của da. Thực hiện hằng ngày có thể ngay lập tức làm cho da bạn sáng hơn.
Chọn loại bàn chải làm từ chất xơ tự nhiên thay vì bằng nhựa. Bàn chải có lông tự nhiên sẽ mềm mại cho da hơn. Chải da của bạn theo những đường ngắn từ bàn tay, bàn chân rồi hướng về tim. Chải chân, thân mình và tay. Sử dụng bàn chải nhỏ hơn và mềm hơn cho da mặt. Chải khi da khô, nếu chải với nước bạn sẽ không đạt được hiệu quả tương tự.
Sữa chua và
(Làm Đẹp) - (SHBET) - Đậu xanh, gạo lứt, và đậu nành có thể tận dụng làm nước rửa mặt rất tốt cho chị em đấy nhé!
