Loại rau trắng da, trị mụn tốt hơn bất cứ mỹ phẩm nào

Rau sam bao gồm rất nhiều hoạt chất như chất béo, chấtđạm, carbohydrate, 1 số khoáng chất. Theo một số nghiên cứu, rau sam thu hái tại Việt nam có 5,6mg% phosphor 1,4% protid, 3% glucid, 1,3% tro, 85mg% calci, 26mg% vitaC, 0,03%mg vita.B1, 1,5mg% sắt, 0,11mg% vita.B2, 0.07%mg vita.P .

Từ lâu trong đông y nước ta thường dùng rau sam làm thuốc tiệt trùng trong những chứng lở loét ngoài da, làm tiêu nhọt độc,