Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
 |
| Dùng kem chống nắng để bảo vệ da trước tác hại của ảnh nắng mặt trời. |
Tia hồng ngoại từ ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân có thể làm hư tổn nghiêm trọng đến làn da của bạn nếu không được bảo vệ mỗi ngày. Hãy dùng kem chống nắng trước khi make up và bảo vệ làn da của mình bằng các dụng cụ bảo hộ.
Ăn chất béo lành mạnh hơn
Trong số các chất béo không phải thành phần nào cũng xấu và làm hại da. Một số chất béo như omega-3 có trong bơ và các loại hạt thực sự rất tốt cho da. Bạn có thể dùng để ăn mỗi ngày hoặc làm mặt nạ chăm sóc da mặt rất hiệu quả.
Tập thể dục nhiều hơn
Luyện tập thể thao như đi bộ, nhảy erobic,
(Làm Đẹp) - (SHBET) - Xông hơi da mặt đúng cách giúp làm sạch và mịn da rất hiệu quả kể cả trong thời tiết khắc nghiệt mùa hè.
