Mỡ bụng và nhiều điều chị em chưa biết

Người gầy vẫn bị thừa mỡ bụng

Những người gầy cũng bị mỡ bụng đấy bạn nhé.

Những vùng mỡ thường tập trung ở vùng tay, bắp chân, ngực và hông  ít nhưng khu vực bụng lại tích khá nhiều mỡ thừa. Chính vì vậy mà không phải chỉ người béo mới có mỡ bụng.

Điều này có thể do gen di truyền, chế độ ăn uống, lười vận động hoặc liên quan đến công việc hằng ngày của họ. Dù béo hay gầy, việc thừa mỡ bụng cũng khiến bạn đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật hơn những người khác.

Khi vòng eo của chị em vượt quá 70cm tức là đã thừa mỡ bụng

Cùng một lượng mỡ nhưng với những đối tượng khác nhau thì nó có thể là vừa đủ hoặc thừa. Điều này phụ thuộc vào