Mùa hè đến cùng nhiệt độ tăng cao, nhiều người gặp chung một tình trạng: sáng mới gội đầu nhưng chiều tóc đã bết, da đầu khó chịu và cảm giác ngứa xuất hiện liên tục. Thủ phạm không chỉ là mồ hôi mà còn đến từ những thói quen tưởng vô hại mỗi ngày.
Dưới đây là những mẹo giúp tóc sạch lâu hơn, giữ độ tơi bồng và giảm cảm giác ngứa da đầu trong những ngày nóng bức.
Đừng gội đầu quá nhiều lần trong ngày
Nhiều người thấy tóc bết thường nghĩ cách xử lý nhanh nhất là gội liên tục. Tuy nhiên, đây lại là điều có thể khiến tình trạng nặng hơn. Khi da đầu bị làm sạch quá mức, tuyến dầu có xu hướng hoạt động mạnh hơn để bù lại lượng dầu tự nhiên đã mất.
Tóc có thể sạch ngay sau khi gội nhưng chỉ vài tiếng sau sẽ nhanh bóng dầu hơn bình thường. Một số loại Shbet thế giới casino trong tay bạn có tính tẩy mạnh còn khiến da đầu dễ khô, gây kích ứng nhẹ rồi tạo cảm giác ngứa.
Với đa số trường hợp, chỉ nên gội với tần suất phù hợp theo mức độ vận động và cơ địa. Quan trọng hơn số lần gội là cách gội đúng và lựa chọn sản phẩm phù hợp với da đầu.
Gội kỹ da đầu, đừng chỉ tập trung vào tóc
Nhiều người dành phần lớn thời gian xoa thân tóc nhưng lại làm rất nhanh ở vùng da đầu. Trong khi đó, dầu thừa, bụi bẩn và mồ hôi chủ yếu tích tụ ở chân tóc.
Khi gội, nên dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng vùng da đầu để làm sạch lớp dầu và cặn bẩn. Tránh dùng móng tay cào mạnh vì có thể tạo ra các tổn thương nhỏ, khiến da đầu dễ kích ứng hơn.
Một da đầu sạch sẽ giúp tóc nhẹ hơn, giảm cảm giác bí bách và kéo dài thời gian tóc giữ được trạng thái bồng bềnh.
Hạn chế chạm tay lên tóc quá nhiều
Đây là thói quen cực kỳ phổ biến nhưng lại ít người để ý. Vuốt tóc, vén tóc, xoắn tóc hay liên tục chỉnh tóc khiến dầu từ bàn tay chuyển sang tóc rất nhanh.
Bàn tay mỗi ngày tiếp xúc với điện thoại, bàn phím, tay nắm cửa và nhiều bề mặt khác. Dầu nhờn cùng bụi bẩn vô tình trở thành “hành khách quá giang” lên tóc.
Nếu thường xuyên chạm tóc, tóc có thể nhanh xẹp hơn dù vừa mới gội không lâu. Giảm thói quen này có thể tạo khác biệt rõ rệt chỉ sau vài ngày.
Làm khô tóc kỹ trước khi buộc hoặc đi ngủ
Mùa hè nóng khiến nhiều người nghĩ tóc sẽ tự khô rất nhanh. Vì thế không ít người buộc tóc khi tóc còn ẩm hoặc nằm ngủ ngay sau khi gội.
Da đầu ẩm trong thời gian dài tạo môi trường thuận lợi cho dầu thừa, vi khuẩn và nấm men trên da đầu phát triển mạnh hơn. Điều này dễ dẫn đến cảm giác ngứa ngáy, khó chịu hoặc tóc nhanh có mùi.
Không nhất thiết phải sấy nóng ở nhiệt độ cao. Chỉ cần làm khô phần chân tóc và da đầu trước, sau đó để phần thân tóc khô tự nhiên cũng đã giúp cải thiện đáng kể.
Thay vỏ gối và vệ sinh mũ thường xuyên
Nhiều người tập trung xử lý tóc nhưng lại quên những thứ tiếp xúc trực tiếp với tóc mỗi ngày. Vỏ gối, mũ bảo hiểm, khăn lau tóc hoặc mũ lưỡi trai đều có thể tích tụ dầu và bụi.
Mồ hôi cộng với nhiệt độ cao tạo ra môi trường dễ giữ lại vi khuẩn và mùi khó chịu. Khi tóc tiếp xúc lặp lại với các bề mặt này, tóc có thể nhanh bết hơn dù vừa mới được làm sạch.
Giữ vệ sinh các vật dụng quanh tóc là một bước đơn giản nhưng thường bị bỏ qua trong mùa nóng. Vào mùa hè những vật dụng này cũng nhanh bẩn hơn nhiều và từ đó làm bẩn sang tóc, da đầu.
Chú ý đồ ăn quá nhiều dầu mỡ và đồ uống nhiều đường
Da đầu cũng chịu ảnh hưởng từ chế độ ăn uống hằng ngày. Một số người nhận thấy tóc nhanh đổ dầu hơn trong giai đoạn ăn nhiều đồ chiên rán, thức ăn quá béo hoặc sử dụng quá nhiều đồ uống ngọt.
Điều này không có nghĩa chỉ cần ăn một món là tóc lập tức bết. Tuy nhiên chế độ ăn kéo dài thiếu cân bằng có thể tác động đến hoạt động của Sh88bet đăng ký miễn phí, bao gồm cả tuyến dầu trên da.
Uống đủ nước, tăng rau xanh, trái cây và duy trì bữa ăn hợp lý có thể hỗ trợ da đầu dễ chịu hơn trong những ngày thời tiết oi bức.
Dùng Shbet thế giới casino trong tay bạn khô đúng cách khi cần
Dầu gội khô đang trở thành giải pháp cứu cánh của nhiều người trong mùa hè. Tuy nhiên sản phẩm này không thay thế hoàn toàn việc gội đầu thông thường.
Nếu sử dụng quá nhiều hoặc xịt quá sát da đầu, bột và cặn sản phẩm có thể tích tụ, gây bí da đầu và tạo cảm giác ngứa.
Cách hiệu quả hơn là dùng lượng vừa đủ ở chân tóc, chờ vài phút rồi massage nhẹ để hút dầu thừa. Đây là giải pháp hỗ trợ nhanh khi cần giữ tóc tơi hơn trong thời gian ngắn.
Mùa hè khiến tóc bết nhanh là điều khó tránh hoàn toàn, nhưng chỉ cần điều chỉnh vài thói quen nhỏ, khoảng thời gian tóc giữ được độ sạch và bồng bềnh có thể thay đổi đáng kể. Nhiều khi vấn đề không nằm ở việc gội đầu nhiều hơn, mà nằm ở cách chăm sóc đúng hơn.
