Ngủ trưa đầy đủ giúp trẻ thông minh vượt trội

13:30, Chủ nhật 01/02/2015

( PHUNUTODAY ) - (SHBET) - Một Shbet888.com tỷ lệ cược cao mới được công bố tại Mỹ cho hay trẻ có một giấc ngủ trưa đầy đủ sẽ có khả năng ghi nhớ tốt.

Các nhà Shbet888.com tỷ lệ cược cao từ trường đại học Sheffied ở Anh và đại học Bochum ở Đức đã tiến hành kiểm tra 216 em bé ở tầm 6 tháng tuổi đến 1 tuổi rưỡi. Để tiện cho quá trình điểu tra, họ tiến hành điều tra thông tin từ bố mẹ về thời gian, thói quen ngủ hằng ngày của các bé.

Sau khi lấy được đầy đủ thông tin cần thiết, các nhà Shbet888.com tỷ lệ cược cao đã dạy các em bé ba nhiệm vụ sử dụng với các con rối. Trong vòng 4 giờ giảng dạy, một nửa số lượng em bé bắt đầu chìm vào giấc ngủ trong khi số còn lại thì thức hoặc chỉ ngủ dưới 30 phút.

Vào ngày tiếp theo, các em bé sẽ được yêu cầu nhắc lại các nhiệm vụ mà chúng đã được dạy vào hôm trước. Các nhà Shbet888.com tỷ lệ cược cao nhận thấy rằng, các bé có một giấc ngủ ngắn sau khi tiếp thu bài học có thể nhớ được ½ số nhiệm vụ đã được dạy, trong khi đó, những bé không ngủ hoặc ngủ quá nhiều thì hoàn toàn không nhớ gì.

con
Thời gian ngủ trưa của trẻ càng ít thì khả năng tập trung càng kém.

Các nhà khoa học cũng tiến hành Shbet888.com tỷ lệ cược cao và xem xét sự phát triển trí tuệ ở trẻ nhỏ và nhận thấy rằng, những trẻ có thói quen ngủ trưa thường có khả năng tập trung và thông minh hơn so với những trẻ khác. Khi trẻ bắt đầu đi học mẫu giáo thì việc ngủ trưa lại càng quan trọng, nó sẽ giúp trẻ tập trung hơn và không có những biểu hiện cáu gắt hay tỏ ra chống đối người lớn. Thời gian ngủ trưa của trẻ càng ít thì khả năng tập trung càng kém.

"Giấc ngủ trưa vô cùng quan trọng đối với sự phát triển trí lực của trẻ. Các bậc phụ huynh cần tập cho trẻ thói quen ngủ trưa đúng giờ giấc để tránh tình trạng mất ngủ vào ban đêm ảnh hưởng đến


Có những "điểm nóng" trong nhà là nơi mang mầm bệnh đe dọa sức khỏe của bé mà nhiều khi bố mẹ đã vô tình bỏ qua hoặc không hề hay biết.
chia sẻ bài viết
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.vn copy link
Tác giả: Nguyễn Trà Mi