Mũi không chỉ là đường lưu thông không khí mà còn có thể lọc sạch, làm ấm và làm ẩm không khí. Do đó nếu hốc mũi bị tắc do viêm nhiễm, phải thở bằng miệng thì không khí hít vào sẽ không được lọc sạch, không được làm ấm và ẩm nên rất dễ gây viêm họng và viêm thanh quản, viêm khí phế quản và phổi.
 |
| Những cách ''đánh bay'' nghẹt mũi cực nhanh tại nhà. |
Uống trà thảo dược
Trà có thể được pha chế từ nhiều loại thảo dược khác nhau như hoa cúc, dâu tây và bạc hà, nó sẽ giảm nhẹ được tình trạng nghẹt mũi rất nhiều. Trà được pha từ gừng và lá đinh hương cũng có thể chữa trị được chứng nghẹt mũi.
