Chải tóc bằng tay
 |
| Dùng các ngón tay vuốt ngược tóc từ gốc đến ngọn. Độc tác này sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, tăng cường trí nhớ, giải tỏa căng thẳng,mệt mỏi. |
Dùng các ngón tay vuốt ngược tóc từ gốc đến ngọn. Độc tác này sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, tăng cường trí nhớ, giải tỏa căng thẳng,mệt mỏi.
Đồng thời giúp tóc mềm mượt, chắc khoẻ, giảm gãy rụng hơn. Hoặc bạn có thể thực hiện cách massage đầu theo cách bài bản như sau:
Dùng lược chải thẳng tóc, chải từ trên trán xuống dưới một cách nhẹ nhàng. Sau đó dùng ngón tay nhẹ nhàng massage da đầu. Lần lượt cào từ rái tai, chân tóc ở phần gáy và chân tóc ở phần trán chải tới đỉnh đầu, rồi tập trung day đỉnh đầu.
Động tác này lặp đi lặp lại khoảng 30 lần. Giups não lưu thông máu và nhận đầy đủ oxy, tăng cường trí nhớ, giảm mệt mỏi.
Đánh răng, rửa mặt
Đánh răng để phòng tránh sâu răng, giúp răng trắng bóng va khỏe mạnh, hơi thở thơm tho.
Đặc biệt, nhất thiết phải rửa mặt trước khi đi ngủ để loại bỏ các chất bẩn trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng, giúp da sáng khoẻ, ngăn ngừa mụn.
Đặc biệt sau khi xem phim hay sử dụng máy tính điện thoại để hạn chế những tác hại của các bức xạ gây ra cho da.
Tẩy trang thật kỹ
Một trong những cách giúp bạn thức dậy với làn da đẹp chính là tẩy trang sạch lớp
(Làm Đẹp) - (SHBET) - Mỗi loại da có một đặc điểm khác nhau nên cần lựa chọn sữa rửa mặt đúng để phù hợp hơn.
