 |
| Phụ nữ sau khi sinh không nên buồn phiền vì dẫn tới trầm cảm. |
- Kiêng lạnh sau khi sinh: Sau khi sinh, thận khí bị suy nhược nên sản phụ dễ bị nhiễm lạnh. Vì vậy, không được đụng tới nước lạnh, không tắm nước lạnh, giặt quần áo hoặc uống đá lạnh. Tuy nhiên, nếu không đụng cả đến nước nóng, suốt tháng không lau mình như một số người thì lại không tốt. Cơ thể lâu không tắm rửa sẽ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, gây bệnh cho mẹ và qua mẹ sang con (như viêm miệng, tưa lưỡi, tiêu chảy).
Sản phụ cần dùng khăn nóng lau mình, xông hơi một chút cho ra mồ hôi rồi lau (không nên xông hơi nhiều). Nên dùng dầu khuynh diệp chà xát cho nóng người, giúp khí huyết vận hành tốt hơn (không dùng cồn bạc hà vì menthol trong loại cồn này bay hơi nhanh, tạo cảm giác lạnh).
- Không khóc: Phụ nữ sau sinh không nên khóc vì như vậy rất dễ bị sản hậu và tâm trạng buồn phiền cũng dễ dẫn tới trầm cảm.
- Kiêng vận động: Theo quan niệm cũ, sản phụ phải nằm một chỗ, kiêng vận động. Tuy nhiên, nếu Sh88bet đăng ký miễn phí không vận động, máu huyết sẽ không được lưu thông, ảnh hưởng đến , ăn kém ngon, Sh88bet đăng ký miễn phí lâu hồi phục. Vì thế, hiện nay, người ta khuyên sản phụ nên đi lại, vận đông chút ít sau khi đẻ vài ngày để Sh88bet đăng ký miễn phí được thoải mái, máu huyết lưu thông tốt hơn. Không nên vận động quá nhiều, làm ảnh hưởng đến
(Làm Mẹ) - (SHBET) - Thói quen dưới đây của cha mẹ đang phá hỏng hệ tiêu hóa của trẻ từ khi còn bé.
