Để bé vừa đi vừa ăn
 |
| Bạn đừng bao giờ cho trẻ vừa đi vừa ăn sáng kể cả thời gian hạn hẹp tới đâu nhé! |
Thời gian buổi sáng thường khá ít nên nhiều bậc cha mẹ để con ăn bữa sáng ngay trên đường đến trường. Thế nhưng, bố mẹ nên biết rằng, việc cho con vừa đi vừa ăn như thế rất hại dạ dày và khiến trẻ không hấp thụ được đồ ăn. Không những thế, những vi khuẩn, bụi bẩn trên đường bám vào đồ ăn sẽ ảnh hưởng xấu đến
Ngay từ thời kỳ sơ sinh, cha mẹ đã có thể đặt ra khuôn khổ phù hợp để luyện cho con khả năng thích nghi với hoàn cảnh.
Ăn sáng bằng thức ăn của ngày hôm trước
Nhiều mẹ có thói quen tận dụng đồ ăn thừa từ tối hôm trước để nấu mì, phở hay cháo, rang cơm cho con ăn sáng để tiết kiệm thời gian và
Cần bảo vệ sự toàn vẹn da của trẻ để tránh sự xâm nhập của những tác nhân gây hại. Tắm rửa đúng cách là một trong những biện pháp để bảo vệ da.
Những món ăn vào bữa sáng tốt cho bé:
Sữa hay các loại ngũ cốc
Sữa là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho mỗi bữa sáng. Tuy nhiên, nếu trẻ chỉ uống một cốc sữa buổi sáng thì sẽ không đủ năng lượng cho cả ngày hoặt động, vì vậy mẹ hãy kết hợp với ăn dặm, và ngũ cốc là một lựa chọn không tệ.
Trứng, thịt, đậu phộng
Đây cũng là những
Chăm sóc sức khỏe của con là điều mà các mẹ luôn quan tâm, đặc biệt khi trẻ tới trường, có nhiều yếu tố cũng như thói quen làm trẻ dễ ốm hơn.
