Có rất nhiều điều các mẹ cảm thấy lo lắng khi nuôi con bằng sữa mẹ, ví dụ như cho bé bú thế nào mới là đúng, là đủ, nên đặt bé trong tư thế ra sao để trẻ dễ bú nhất, hay khi mẹ mệt trong người liệu có nên cho con bú không?… Những lời khuyên vàng sau đây sẽ xóa tan nỗi băn khoăn của các mẹ và giúp mẹ chăm sóc bé yêu của mình tốt hơn.
 |
| Có rất nhiều điều các mẹ cảm thấy lo lắng khi nuôi con bằng sữa mẹ. |
1. Cần chú ý điều gì trong chế độ ăn uống của mẹ?
Mẹ cho con bú rất cần có một chế độ ăn cân bằng. So với thời điểm trước khi đẻ, các mẹ sẽ cần hấp thụ nhiều hơn 550 calo và 25g protein mỗi ngày. Với các loại
(Làm Mẹ) - (SHBET) - Sinh xong mà sữa về chậm hoặc thiếu sữa cho con là điều khiến các mẹ "đau khổ" nhất. Thậm chí nhiều mẹ đã stress nặng vì không có sữa cho con bú.
