 |
| Dùng quá sức khi đại tiện còn làm tăng nguy cơ đột tử. |
Đại tiện xong đứng dạy quá nhanh
Người mắc bệnh , não hay mạch máu nếu lập tức đứng dậy ngay sau khi ngồi bồn cầu lâu sẽ dễ xảy ra hiện tượng thiếu máu não tạm thời, gây choáng, hoa mắt, té ngã. Nguy cơ này càng dễ gặp ở người lớn tuổi.
Ngoài ra, người bị cao huyết áp khi dậy sớm thì huyết áp sẽ càng cao, nếu đi toilet ngay sau khi thức dậy thì nguy cơ gặp sự cố càng tăng. Nếu được, hãy gắn thêm tay vịn bên cạnh bồn cầu để có điểm tựa khi cần thiết.
Tiểu tiện sau khi đã “nhịn” lâu
Nhịn quá lâu rồi đột ngột tiểu tiện dễ khiến thần kinh quá .
Vì vậy, nếu muốn khử mùi toilet, bạn có thể chọn những nguyên liệu tự nhiên như đặt vào lát xấu là thường xuyên ngồi lâu trong toilet nhất là buổi sáng. Có thể bạn bị táo bon hoặc gặp khó khăn trong việc đi vệ sinh hoặc đơn giản chỉ là vì bạn thích ngồi lâu để làm những việc các nhân khác. Tuy nhiên, chắc chắn bạn không biết rằng đấy lại là một thói quan tai hại mà bạn nên tránh.
Bởi việc ngồi trên toilet quá lâu như vậy có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ, sưng tĩnh mạch ở hậu môn dẫn đến chảy máu hậu môn.
Có những thói quen rất phổ biến, khiến "cô bé" của bạn bị ảnh hưởng và mắc những căn bệnh không ngờ tới. Hãy tránh ngay để có được sức khỏe vàng nhé! |
