Thói quen xấu của dân văn phòng gây lão hoá nhanh

Thức khuya

Thức khuya dễ khiến da khô, sạm, giảm độ đàn hồi.

Thức khuya rất có hại cho da, đặc biệt là da mặt. Thường trong khoảng 10 đến 11 giờ đêm là lúc da đang trong trạng thái dưỡng và phục hồi. Thức khuya thường xuyên làm rối loạn hệ tuần hoàn của trao đổi chất và hệ thần kinh dẫn đến da bị thiếu dưỡng chất, khó phục hồi nên bị khô, sạm và giảm độ đàn hồi dẫn đến nếp nhăn. Đặc biệt thức khuya dễ hình thành nên những quầng thâm quanh mắt làm giảm độ linh hoạt trên khuôn mặt. Vì vậy dù công việc bận rộn đến đâu bạn cũng nên tạm thời gác qua một bên, ngủ đủ 8 tiếng/ngày và nên ngủ trước 10h. Một giấc ngủ ngon và sâu là cách làm đẹp da đơn giản và hiệu quả nhất.

Đeo

(Làm Đẹp) - (SHBET) - Nhìn chằm chằm vào điện thoại, làm việc với máy tính, dùng sai chì kẻ mắt... là những thói quen hằng ngày gây lão hoá mắt nghiêm trọng.