11 kiểu ác mộng thường gặp và ý nghĩa của chúng

Giấc mơ không chỉ là những hình ảnh thoáng qua mà còn là dòng cảm xúc. Giấc mơ khiến bạn sợ hãi, bức bối được gọi là ác mộng. Vì thế khi tỉnh dậy, ta thường nhớ rõ ác mộng hơn. 

Theo Ian Wallace, chuyên gia về tâm lý học và phân tích giấc mơ, người ta thường mơ thấy ác mộng khi phải đương đầu với chuyện gì đó nghiêm trọng ngoài đời thực. Chúng ta thường gặp 11 kiểu ác mộng sau, trong đó phổ biến nhất là mơ thấy bị truy đuổi, bị rụng răng và muốn đi toilet mà không được.

1. Mơ thấy bị mắc kẹt: Ám chỉ bạn cảm thấy bất lực

Giấc mơ mắc kẹt thường gắn với tâm trạng thất vọng của bạn ngoài đời thực. Ví dụ, bạn cảm thấy không thể thoát ra khỏi mối