5 bài tập đơn giản giúp nâng mũi hiệu quả

20:30, Thứ bảy 01/11/2014

( PHUNUTODAY ) - (SHBET) - Chị em sẽ có một chiếc mũi cao, thẳng không cần Shbet888 tiền thưởng cực khủng thẩm mỹ chỉ với 5 phút tập luyện mỗi ngày.

Massage cho mũi

Dùng hai ngón tay cái của hai bàn tay vuốt dọc thân mũi từ điểm giao giữa hai lông mày đến giữa sống mũi, rồi trượt hai ngón tay xuống hai bên cánh mũi, vuốt xuống, kéo dài đầu mũi về phía trước. Thực hiện lại động tác trên nhiều lần trong vòng 20 phút.

nâng mũi
Chiếc mũi cao sẽ làm nổi bật lên khuông mặt của người phụ nữ.

Động tác xoa bóp

Các động tác xoa bóp vào huyệt vị ở mũi có khả năng làm cho dáng mũi thay đổi theo mong muốn. Bạn hãy vuốt dọc theo hai bên cánh mũi rồi ấn vào huyệt ấn đường, tiếp tục bóp mũi. Lặp lại 3 thao tác kia nhiều lần mỗi ngày có thể giúp mũi cao thẳng hơn.

Chun mũi

Kiểu chun mũi hay còn gọi là cười nhăn như một động tác gây nên sự co thắt cơ sống mũi và có xu hướng kéo mũi lên, giúp mũi cao thẳng hơn. Mỗi ngày áp dụng động tác này 20-30 lần và tập luyện thường xuyên sẽ thấy được


Quả cóc không chỉ là món ăn vặt rất được ưa chuộng trong Shbet16 chơi game trực tuyến hằng ngày mà còn có công dụng tuyệt vời giúp đẹp da, giảm cân nhanh chóng.
chia sẻ bài viết
Theo:  khoevadep.com.vn copy link
Tác giả: Tran Mai