 |
| Đau nửa đầu hãy cố ngủ một giấc sẽ sớm phục hồi. |
Ngoài đau đầu do trời lạnh, còn có một số trường hợp do ánh sáng mặt trời, đèn huỳnh quang, màn hình máy tính… Cơ thể khát nước hoặc mất nước cũng gây đau đầu, mỏi mệt. Ngửi mùi do ngửi do ánh sáng (đèn, nắng) nên đeo kính râm, dùng bóng đèn sợi đốt (tránh bóng đèn huỳnh quang). Làm việc với máy tính giữ khoảng cách trên 25cm.
Những trường hợp đau đầu kéo dài, lặp lại nhiều lần cần sớm đi khám bác sĩ để tìm nguyên nhân và điều trị đúng, tránh biến chứng.
Mẹo hay để tránh xa bệnh đau đầu:
“Cách ly” với điện thoại
Theo nghiên cứu mới đây, thói quen để điện thoại quá gần khuôn mặt mỗi khi nhắn tin hay lướt web có thể khiến mắt chúng ta hoạt động quá sức và gây .
Uống nhiều nước
Theo nghiên cứu và kết luận thì tình trạng mất nước của Sh88bet đăng ký miễn phí sẽ “tạo điều kiện” cho cơn bùng phát dữ dội. Vì thế, hãy uống 8 ly nước mỗi ngày để giảm cơn đau nhé!
Dùng khăn bông nhỏ nhúng dấm trắng, vắt nhẹ và đắp lên trán. Nhắm mắt thư giãn 15 phút. Nếu bị đau đầu dai dẳng thì cứ 2h làm 1 lần sẽ rất dễ chịu. |
