Nguyên tắc 3 tránh, 2 làm giúp bạn kiểm soát tốt lượng đường trong máu
Ở người khỏe mạnh, tuyến tụy sẽ tạo ra insulin để đưa đường vào tế bào. Nhưng nếu bạn đã bị kháng insulin hoặc mắc tiểu đường, đường không vào được tế bào sẽ gây tăng đường huyết.