( PHUNUTODAY ) - (SHBET) - Không để đèn ngủ, uống rượu vang đỏ, không dùng điện thoại... giúp chị em giảm cân ngay cả khi ngủ.
Không để đèn ngủ
Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Dịch tễ học của Mỹ, tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ mà còn có thể khiến bạn tăng cân. Những đối tượng nghiên cứu ngủ trong phòng tối ít nguy cơ béo phì hơn 21% so với người để đèn ngủ.
 |
| Trước khi đi ngủ sử dụng 1-2 thì |
Tẩy da chết đơn giản với gừng và muối
Ngắm bộ ngực khủng nhất không dao kéo
Trị gàu nhanh chóng với tỏi trong mùa đông
Những thảm hoạ thẩm mỹ kinh điển nhất năm 2014
Mẹo hay để có thân hình đẹp mà không cần thể dục
Tự chế lăng khử mùi không độc với chanh
Làm đẹp từ a-z với cơm nóng
3 kiểu ngủ khiến mắt bị thâm đen, nhanh lão hóa
Top 5 màu son tuyệt đẹp cho mùa đông 2014
Cách dùng dầu dừa ủ tóc không bị bết, tóc bóng mượt, giảm rụng
3 tuổi Giàu Nhất tháng 4 âm: 1 tuổi Buôn May Bán Đắt, Sỏi Đá Hóa Vàng
3 tuổi ‘liều ăn nhiều’, tháng 5-6 dễ thắng lớn, tiền vào như nước
10 ngày liên tục: 3 tuổi Trúng Số Liên Tục, Sự Nghiệp Phát Tài, giàu số 2 không ai số 1
6 cây ăn quả vừa đẹp vừa cho trái ngọt, trồng làm hàng rào xanh cực hút mắt
Từ tháng 5 đến tháng 7, 3 tuổi công việc thuận lợi, thu nhập tăng rõ rệt
Từ 10-20/5: 3 Shbet888.com nhà cái uy tín dễ bị tiểu nhân chơi xấu, nhưng phút chót lại có Sh88bet link truy cập World Cup ra tay hoá giải
Thứ Sáu, Bảy (8-9/5): 3 Shbet888.com nhà cái uy tín đi chơi cũng có lộc tiền, càng vui càng dễ trúng vận may
Thứ Sáu, Bảy, Chủ Nhật (8,9,10/5): 3 tuổi Đắc Lộc Đắc Tài, giàu nhất vị trí số 2
3 Shbet888.com nhà cái uy tín được Tổ Tiên độ trì, cho làm ăn hồng phát, càng về cuối năm 2026 càng giàu
