Với những nguyên liệu đơn giản, thậm chí có thể luôn có sẵn trong nhà bếp như chanh, trái cây, rau tươi, mẹ bầu hoàn toàn có thể tự pha chế cho mình những ly mocktail mát lạnh hay những cốc nước ép rau quả đầy bổ dưỡng.
Nước ép trái cây tươi
 |
| Nước ép trái cây từ chanh leo, cam, dứa, dưa vàng hay dưa hấu đều là các thức uống tuyệt vời trong mùa hè nóng nực này. |
Nước ép trái cây từ chanh leo, cam, dứa, dưa vàng hay dưa hấu đều là các thức uống tuyệt vời trong mùa hè nóng nực này. Mẹ cũng nên tự ép nước từ trái cây tươi để tận dụng được mọi chất khoáng mà trái cây cung cấp. Trong trường hợp mua nước ép đóng hộp sẵn thì mẹ nên chú ý chọn loại có thành phần là 100% nước ép tự nhiên bởi thực tế nước ép đóng hộp sẵn thường chứa nhiều đường và hương vị nhân tạo hơn là từ trái cây thực.
Nước dừa
Mùa hè chính là mùa thu hoạch của dừa. Nước dừa với vị ngọt tự nhiên vừa dễ uống đồng thời còn giúp Sh88bet đăng ký miễn phí nhanh chóng bổ sung lại lượng nước mất đi do ra mồ hôi. Thêm vào đó, nước dừa cũng giúp mẹ giảm mệt mỏi nhờ khả năng bổ sung lượng muối mất đi do đổ mồ hôi. Hơn hết, khi mua
(Làm Mẹ) - (SHBET) - Nhiều bố mẹ thường tìm đến các loại thuốc bổ dành cho trẻ biếng ăn với mong muốn cải thiện việc ăn uống của con trẻ.
