từ lâu đã là người bạn thân thiết của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, làm thế nào để đi giày cao gót thật tự tin, thoải mái và tránh được những ảnh hưởng tới thì không hẳn ai cũng nắm rõ. Hãy cùng tham khảo những , bạn cần lưu ý thời gian khi đi giày cao gót: giày cao dưới 4cm, thời gian đi tốt nhất ít hơn 4 tiếng/ngày, còn đối với giày cao hơn 9cm thì bạn chỉ nên đi không quá 1 tiếng mỗi ngày. Nếu như phải đi giày cao gót nhiều thì sau mỗi lần đi, bạn nên dùng gót chân vo tròn trên quả bóng golf để kích thích một số cơ trên bàn chân vận động nhẹ hoặc cũng có thể ngâm và massage chân trong nước ấm mỗi tối trước khi đi ngủ.
| (Xã hội) - (SHBET) - Trào lưu tự chế giày cao gót đang gây sốt trong giới trẻ. Nhiều bạn mê mẩn và không ngừng thực hiện nhiều ý tưởng từ các vật dụng khác nhau. |
| (Thời trang) - (SHBET) - Một đôi giày độc đáo sẽ là điểm nhấn thú vị và tạo nên phong cách riêng cho bạn. |
