Mẹo vặt chữa nghiến răng khi ngủ đơn giản, hiệu quả nhất

14:02, Thứ ba 12/01/2016

( PHUNUTODAY ) - (SHBET) - Khi phát hiện bản thân mắc phải tật nghiến răng khi ngủ, bạn cần xác định nguyên nhân gây nghiến răng để từ đó có biện pháp điều trị phù hợp.

Định nghĩa

Nghiến răng (bruxism) là một tình trạng mà trong đó xay, nghiến răng hoặc nghiến chặt răng. Nếu có bruxism, vô thức có thể nghiến chặt răng với nhau trong ngày hoặc xay vào ban đêm, được gọi là bruxism giấc ngủ.

Bruxism có thể là nhẹ và có thể thậm chí không cần điều trị. Tuy nhiên, nó có thể thường xuyên và nghiêm trọng đủ để dẫn đến hàm rối loạn, đau đầu, răng bị hư hỏng và các vấn đề khác. Bởi vì có thể có bruxism ngủ và không biết các biến chứng của nó cho đến khi phát triển, điều quan trọng là biết các dấu hiệu và triệu chứng của bruxism và để tìm kiếm chăm sóc nha khoa thường xuyên.

Các triệu chứng của tật nghiến răng khi ngủ

me
Tật nghiến răng khi ngủ không phải là hiếm gặp. 

- Nghiến răng hoặc nghiến chặt, có thể đủ lớn để đánh thức giấc ngủ của bản thân hoặc đối tác.

- Răng mòn, phẳng, gãy hoặc sứt.

- Mòn men răng, để lộ lớp sâu hơn của chiếc răng.

- Tăng độ nhạy cảm răng.

- Hàm đau hoặc tức cơ hàm.

- Mở rộng các cơ quai hàm.

- Đau tai - bởi vì các cơn co thắt cơ hàm nghiêm trọng, không phải là một vấn đề với tai.

- Nhức đầu.

- Mặt đau mãn tính

- Nhai mô bên trong má.

- Vết lõm trên lưỡi.

Mẹo trị tật nghiến răng “ken két” trong đêm

BS. Nguyễn Thị Minh Huệ - Chuyên khoa Nội - Trung tâm Y tế quận Hai Bà Trưng - Sở Y tế Hà Nội chia sẻ trên tờ


(Làm Mẹ) - (SHBET) - Bạn rất khó chịu khi phát hiện ra lọ đường trong nhà mình bị kiến bu đầy. Vậy làm sao để đuổi kiến ra khỏi lọ đường nhanh nhất?
chia sẻ bài viết
Theo:  khoevadep.com.vn copy link
Tác giả: Nguyễn Trà Mi