Sinh tố
Sinh tố táo
 |
| Sinh tố ráo và măng tây giúp đẹp da. |
Nguyên liệu: 1 quả táo, 3 cây măng tây, 1 hộp sữa chua, rau mầm
Măng tây luộc chín cắt khúc nhỏ trộn với táo cắt lát, rau mầm và sữa chua ăn trong bữa sáng là bí quyết để da luôn rạng rỡ. Rau mầm giàu chất xơ ăn cùng hoa quả và sữa chua có thể kích thích tiêu hóa, ngăn ngừa lão hóa đến sớm, cho làn da không tì vết.
Sinh tố kiwi
Nguyên liệu: 3 quả kiwi, gọt vỏ, cắt miếng, 2 quả chuối chín, 1 hộp sữa chua trắng, 3 thìa
(Làm Đẹp) - (SHBET) - Chị em cần có chế độ chăm sóc da trước khi đi biển để không bị bắt nắng.
| (Làm Đẹp) - (SHBET) - Ánh nắng mặt trời gây ra nhiều bệnh nghiêm trọng về da nếu chị em không biết cách bảo vệ. |
