Seo In Young
 |
| Seo In Young |
Sáng: 1 đến 2 quả chuối và 2 cốc nước.
Trưa: bữa ăn kiểu Hàn Quốc không có mỡ.
Bữa phụ: 1/2 đến 1 quả chuối khi đói.
Tối: bữa ăn kiểu Hàn Quốc gồm cơm và thảo mộc.
Yoon Eun Hye
 |
| Yoon Eun Hye |
Sáng: 170 gr gạo, súp đậu, trứng luộc, salad ngô và kim chi.
Trưa: 170 gr gạo, súp cua, khoai tây, xà lách, đậu phộng luộc và kim chi.
Buổi chiều ăn nhẹ: 1/2 túi bánh ngô, 200 gr anh đào hoặc cà chua.
Tối: 170 gr gạo, súp nấm, cá trích nướng, đậu, kim chi, rau xào.
Ăn vặt ban đêm: 10 đến 20 quả dâu tây.
Kim Tae Hee
 |
| Kim Tae Hee |
Sáng: 1 đến 2 quả chuối và 2 cốc nước.
Trưa: bữa ăn kiểu Hàn Quốc không có mỡ.
Bữa phụ: 1/2 đến 1 quả chuối khi đói.
Tối: bữa ăn kiểu Hàn Quốc gồm cơm và thảo mộc.
Học cách giảm cân độc, lạ mà cực hiệu quả của sao Hàn (SHBET 1000 Casino trực tuyến, Slot Game 3D, thể thao) - (SHBET) - Taeyeon của nhóm SNSD tiết lộ, cô giữ dáng thanh mảnh và gọn gàng bằng cách dùng mỳ ăn liền vào mỗi tối... |
