Đậu đen
 |
| Đậu đen chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, nổi bật với hàm lượng cao vitamin E (gấp 7 lần các loại thịt). |
Đậu đen chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, nổi bật với hàm lượng cao vitamin E (gấp 7 lần các loại thịt). Thường xuyên bổ sung đậu đen vào chế độ ăn uống là cách đơn giản để nuôi dưỡng và bảo trì làn da.
Các dưỡng chất trong đậu đen sẽ tham gia vào quá trình hình thành collagen, làm chậm lão hóa, cải thiện tình trạng da nhăn nheo và da đồi mồi. Ngoài ra, dùng nước đỗ đen ninh, để nguội gội đầu sẽ giúp tóc óng mượt và bớt rụng tóc.
Vừng đen
Ngoài ưu điểm là hương vị ngậy, bùi béo thì vừng đen còn có khả năng kích thích mọc tóc. Từ xa xưa người Trung Quốc đã biết nuôi dưỡng mái tóc trở nên dày, mượt, óng ả bằng cách thêm cháo vừng đen vào
(Làm Đẹp) - (SHBET) - Nếp nhăn là biểu hiện của sự lão hóa da. Vì vậy, bạn cần có mẹo chăm sóc da để da luôn đẹp.
