Sau khi sinh con, không ít phụ nữ phải đối diện với những biến động lớn về thể chất lẫn tinh thần. Điều đáng lo ngại là nhiều người lại chọn cách im lặng, tự chịu đựng vì nghĩ bản thân "quá yếu đuối". Điều này khiến triệu chứng trầm cảm sau sinh dễ bị bỏ sót và làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến cả mẹ, em bé cũng như hạnh phúc của Shbet111 slot, casino, thể thao, xổ số.
Trầm cảm sau sinh thường bị che giấu vì nỗi sợ bị đánh giá
Khoảng thời gian sau sinh vốn đã nhiều áp lực khi người mẹ phải thích nghi với vai trò mới, thức đêm chăm con và đối mặt với những thay đổi nội tiết. Trong hoàn cảnh đó, không ít người rơi vào trạng thái buồn bã, kiệt sức hoặc mất ngủ kéo dài. Tuy nhiên, họ lại xem đây là điều "ai làm mẹ cũng phải trải qua".
Nhiều bà mẹ lựa chọn im lặng thay vì chia sẻ với người thân hoặc tìm đến bác sĩ. Họ lo sợ bị đánh giá là không biết chăm con, quá nhạy cảm hoặc đang làm quá vấn đề, thế nên họ đã cố gắng chịu đựng một mình.
Câu chuyện của chị Nguyễn Thu Minh (32 tuổi, Hà Nội) là một ví dụ điển hình. Sau khi sinh con đầu lòng, chị thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ vì con quấy khóc, luôn cảm thấy lo lắng và nhiều lần khóc một mình nhưng không dám tâm sự với Shbet111 slot, casino, thể thao, xổ số vì cho rằng đó chỉ là sự yếu đuối của bản thân.
Trong khi đó, chị Hoàng Anh Thư (29 tuổi, Hải Phòng) từng thu mình, hạn chế giao tiếp và gần như né tránh những người xung quanh sau khi sinh con. Chỉ đến khi tinh thần quá bất ổn, chị mới đi khám và được chẩn đoán mắc trầm cảm sau sinh.
Nhiều phụ nữ sau sinh âm thầm chịu đựng triệu chứng trầm cảm vì sợ bị đánh giá.
Trầm cảm sau sinh khác với những thay đổi cảm xúc thông thường
Theo PGS.TS.BS Huỳnh Nguyễn Khánh Trang (Bệnh viện Hùng Vương), trầm cảm sau sinh là một rối loạn sức khỏe tâm thần có thể xuất hiện trong những tuần hoặc vài tháng đầu sau khi sinh em bé. Cô cũng nhấn mạnh rằng đây không phải là biểu hiện "giả vờ" để được quan tâm như nhiều người vẫn lầm tưởng.
Đặc biệt, chuyên gia sản khoa cho biết cần phân biệt giữa hội chứng trầm cảm sau sinh với trạng thái "baby blues". Baby blues thường chỉ gây buồn bã, dễ xúc động trong thời gian ngắn và có thể tự cải thiện sau vài ngày.
Ngược lại, trầm cảm sau sinh kéo dài hơn và ảnh hưởng rõ rệt đến cảm xúc, suy nghĩ cũng như khả năng chăm sóc bản thân lẫn em bé. Người bệnh có thể luôn cảm thấy tuyệt vọng, lo âu quá mức, mất ngủ kéo dài hoặc dần mất kết nối với con.
Ở những trường hợp nặng, người mẹ còn có thể xuất hiện ý nghĩ làm hại bản thân hoặc em bé nếu không được phát hiện và hỗ trợ kịp thời. Đây là lý do các chuyên gia luôn nhấn mạnh mẹ bỉm và người nhà nên nhận diện sớm những dấu hiệu bất thường sau sinh.
Âm thầm chịu đựng khiến bệnh dễ tiến triển nặng hơn
Một trong những rào cản lớn nhất đối với việc điều trị là tâm lý e ngại của chính người mẹ. Khi cho rằng những cảm xúc tiêu cực chỉ là sự mệt mỏi thông thường hoặc cố gắng "tự vượt qua", nhiều người đã bỏ lỡ thời điểm can thiệp hiệu quả.
Việc chậm tìm kiếm sự hỗ trợ sẽ khiến bệnh tình kéo dài. Đồng thời, việc này còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người mẹ, quá trình chăm sóc em bé và bầu không khí trong Shbet111 slot, casino, thể thao, xổ số.
Âm thầm chịu đựng sẽ khiến hội chứng trầm cảm sau sinh trở nên trầm trọng, gây ảnh hưởng đến mẹ và bé.
Các chuyên gia cũng cho rằng việc xóa bỏ định kiến về sức khỏe tâm thần của phụ nữ sau sinh rất quan trọng. Khi người mẹ được lắng nghe và thấu hiểu, họ sẽ có nhiều cơ hội điều trị sớm hơn thay vì âm thầm chịu đựng.
Khi nào cần đưa sản phụ đến gặp bác sĩ?
Theo bác sĩ Nguyễn Khắc Dũng, Bệnh viện Tâm thần ban ngày Mai Hương, trầm cảm sau sinh là bệnh lý tâm thần nguy hiểm nhưng có thể điều trị nếu được phát hiện sớm. Bác sĩ khuyến cáo người mẹ nên được đưa đến cơ sở chuyên khoa khi có từ 5 triệu chứng trầm cảm trở lên và các biểu hiện này kéo dài trên 2 tuần.
Đặc biệt, nếu người mẹ xuất hiện ý nghĩ tự sát hoặc có hành vi, suy nghĩ gây hại cho em bé thì cần được đưa đi cấp cứu và can thiệp y tế ngay lập tức. Đây là những dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm, không nên chần chừ hay tự xử lý tại nhà.
Gia đình cũng cần lưu ý các biểu hiện loạn thần như lú lẫn, hoang tưởng, nghe thấy tiếng nói không có thật hoặc không còn nhận biết rõ bản thân và môi trường xung quanh. Những trường hợp này đều cần được khám chuyên khoa càng sớm càng tốt. Việc đánh giá sớm sẽ giúp bác sĩ xác định mức độ bệnh và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.
Người mẹ cần được khám chuyên khoa khi các triệu chứng trầm cảm kéo dài trên 2 tuần.
Sự chăm sóc và quan tâm đúng cách sẽ giúp mẹ bỉm vượt qua trầm cảm sau sinh
Bên cạnh việc điều trị chuyên môn, sự đồng hành của người thân cũng có ý nghĩa rất lớn đối với quá trình phục hồi của phụ nữ sau sinh. Việc lắng nghe, chia sẻ áp lực chăm con và động viên người mẹ tìm kiếm sự hỗ trợ y tế có thể giúp giảm bớt gánh nặng tâm lý đang bủa vây.
Các chuyên gia nhấn mạnh rằng trầm cảm sau sinh không phải biểu hiện của sự yếu đuối hay thiếu trách nhiệm. Đây là một bệnh lý cần được nhìn nhận đúng, điều trị đúng và hỗ trợ đúng thời điểm.
Nếu được phát hiện sớm và can thiệp phù hợp theo chỉ định của bác sĩ, nhiều trường hợp có thể hồi phục mà không để lại biến chứng. Đồng thời, người mẹ cũng có thể nhanh chóng lấy lại sự cân bằng tâm lý và chăm sóc tốt cho bản thân cũng như em bé.
