Buổi sáng ngủ dậy nên đánh răng hay uống nước trước mới đúng: Hóa ra bấy lâu nay tôi làm sai mà không biết
Uống nước vào buổi sáng, lúc bụng rỗng là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng. Nhưng uống nước gì, uống trước hay sau khi đánh răng mới đúng?