Do tính chất công việc hay thói quen hàng ngày mà không ít chị em thường phải ngồi rất nhiều, điều này dẫn đến tình trạng lão hóa diễn ra ngày càng nhanh, còn tuổi thọ lại bị rút ngắn.
Bắt đầu từ tuần này, cô Trần Thị Minh Châu sẽ được chuyển sang làm nhân viên văn phòng. Trong tuần này, mọi thứ liên quan tới vụ việc vừa qua sẽ được giải quyết dứt điểm.
Một điều tồi tệ là chúng ta thường lao vào công việc mà bỏ quên mất sức khỏe của chính mình. Với những người làm trong văn phòng thì đau lưng mỏi vai là chuyện bình thường. Hãy ghi nhớ và thực hiện ngay các động tác dưới đây để chị em sống thêm lành mạnh và vui khỏe.
